首と肩周りの血行不良
原因不明の片頭痛に悩まされている方は多いと思いますが、その原因の一つに首や肩周りの血行不良というのがあります。頭の痛みだから脳内の異常ではないか・・と考えがちなんですが、そうとばかりも言えないのです。私自身も実際に経験があります。私もある時期ずっと片頭痛に悩まされていたんですが、脳内には特に異常は見つからないし原因が分からず、途方に暮れていました。そしてひょうんなことから肩甲骨体操をやるようになって、首や肩周りが軽くなると、いつしか頭痛も治っていました。その時、頭痛の原因が首や肩周りの血行不良にあったのだと分かったのです。もちろん私と同じケースばかりではないでしょうし、実際に脳内に原因がある場合もあると思います。ただその限りでなければ、首や肩周りの血行不良を疑ってみるのは賢明なことだと思います。私は肩甲骨体操を定期的にやることによって、常に首と肩周辺を軽くしています。これによって良い血行状態が保たれています。
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